13.4. 2014| 55. den

13. dubna 2014 v 20:01
Snídaně: 8:30| Ovesná kaše Ovitte- Malinová, mléko (100ml), jahody (27g) |317 kcal

Svačina: 10:30| Odtučněný tvaroh (133g), jahody (24g), mandle (5g), slun. semínka (5g), sušené brusinky (5g) |172 kcal

Oběd: 13:15| Kuřecí prso (76g), Gnocchi (72g), bílek (2x), eidam 30% (13g), rajče (83g), okurka (95g) |270 kcal

Svačina: 15:50| Rajče (61g), křehký plátek sezam (14g), olivy (11g), šunka krůtí (24g), brusinky (5g), Activia |212 kcal

Večeře: 19:30| Candát mražený (123g), cuketa (26g), bílek (2x), fazolky mražené (40g) |149 kcal

Můj denní příjem: 1 120 kcal (- trávení 1 008 kcal)
Bazální metabolismus: 1 847 kcal
Pitný režim: 3x káva, 2 400 ml čaj
Pohyb: ---

Čauky :*

Musím se s vámi podělit o pocity, které mám ze včerejšího večera. Jednoduše si nemůžu pomoci a na blízku mám jen svou nejlepší kamarádku, které opakuji ty samé věci pořád dokola a dokola... Takže už jí to všechno asi leze na nervy :D.

Včera jsem byla s kamarádem v takové kavárno- restauraci, protože jsem se dost dlouho neviděli. Opravdu je to jen kamarád, aby jste měli představu. No jenže se to trošku zvrtlo, já mám vážně štěstí.
Seděli jsme u stolu naproti baru a kdo nestojí u baru a neopírá se o barovku? Chlapík, se kterým jsem měla asi před půl rokem aférku (vlastně dvě) a vždy, když jsme se viděli, tak jsme na sebe jen z dálky zírali jak trubky a nebo měl takové ty klasické narážky, to si dovedete představit. Je to trošku složitější, protože naše okolí by absolutně nepochopilo, že jsme spolu něco měli, tudíž to nemůžeme dávat a také, že nedáváme najevo. To by byl konec.

No jenže on, když se trošku připije, tak mu je potom úplně jedno co dělá, že jo. Takže já tam sedím s Jirkou u stolu a přijde ON, stoupne si vedle mně, odtáhne mně k baru a začne mi tam vylívat srdíčko, což je u něj neuvěřitelně nezvyklé (na pohled tvrďák, uvnitř měkota. Takže jsem tam stála v nesnázích, na měkko, teď u stolu kamaráda se sklopenýma očima a po boku chlápka, který má na krku můj románek. No tak musím vám říct, že tohle byla opravdu prekérní situace, začala jsem vnitřně panikařit a nevěděla co teď a co potom. Dopadlo to tak, že jsem mu řekla, že se uvidíme jindy a prostě jsem se mu vytrhla a sedla jsem si zpět ke stolu s hromadou vysvětlování typu "Proč?", "Jak?", "kdy?".

A teď k jídelníčku. Popravdě si myslím, že dnes se mi jídelníček povedl. Jsem spokojená, což u mně často nebývá. Navečer jsem si připravila DOMÁCÍ OVESNOU KAŠI na zítřek, konečně jsem se odhodlala na domácí, tak uvidíme :-).

Omlouvám se za sloh a děkuji za všechny Vaše komentáře.
Pa. :*
 


Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 13. dubna 2014 v 21:21 | Reagovat

Hummus je skvělý, určitě vyzkoušej :) Teda jako v kombinaci s nějákou zeleninou nebo s tortiou, samotný je takový o ničem :) Ten večer zní zajímavě přinejmenším :)) Jídelníček máš pěkný a domácí ovesná kaše je 100% lepší než ta kupovaná když si jí správně ochutíš a tak :)

2 Kubi Kubi | Web | 13. dubna 2014 v 21:29 | Reagovat

Pěkný jídelníček:) Domácí ovesné kašičky jsou nejlepší:) Jej, tak to bych nechtěla být v tvé situaci, nevěděla bych, co dělat xD

3 Rexy a Bully Rexy a Bully | Web | 14. dubna 2014 v 0:01 | Reagovat

Nezáviděníhodna situace teda :D
Jinak domácí ovesky jsou určitě mnohem lepší ;) Já vždycky tak 3-5minut povařím hrst ovesných vloček a osladím 1/2 banánu. Občas ještě přikrájím jakékoliv ovoce (zrovna si ujíždím na kiwi :D )
A souhlasím s tím, že hummus je skvělý, já se po něm můžu utlouct, ikdyž je samotnej :D
Hlavně se drž, jde Ti to hezky ;) a kdybys chtěla můžem spřátelit, ikdyž já jsem teď moc neaktualizovala...

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. dubna 2014 v 3:31 | Reagovat

Já ráda dělám chutě:) jinak se daří dobře až tedy na bolest kolena a nedostatku času :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. dubna 2014 v 3:34 | Reagovat

Tak takovou situaci bych asi nechtěla zažít,ale jsi dobrá,jak jsi to zvládla:)
Jídelníček máš moc pěkný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.