29.4. 2014| 71. den

29. dubna 2014 v 21:07 |  Jídelníček
... Nestíhám spočítat kalorie
Snídaně: 5:30| Ovesné vločky (50g), brusinky (5g), kakao (3g), slun. semínka (5g), mléko (100ml

Svačina: 10:00| Přesnídávka

Oběd: 12:00| Čočková polévka- vegan (150ml), paella (cca 100g)

Svačina: 15:30| Mrkvová kostka, 1/2 jablka (cca 90g)

Večeře: 20:00| Krevety (80g), hlíva (82g), cibule (25g), cherry (49g), 1 bílek, rukola


Pitný režim: 1,5l voda, 3x malá slabá káva s mlékem

Čauky :*

Omlouvám se, ale dnes toho mám až nad hlavu, jdu spát, jsem vyčerpaná.
Myslím, že dnes to nebylo zas tak špatné, co myslíte?

Mějte se krásně!
 


Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. dubna 2014 v 5:09 | Reagovat

Není to špatné,máš to moc pěkné,tu mrkev bych si dala:) Přeji,ať máš více času na sebe;)

2 Niki Niki | 30. dubna 2014 v 11:14 | Reagovat

máš to krááááásne!!! Písala som Ti ale k minulému článku maila, tak hocikedy ked budeš mať čas si ho pozri :)
Drž sa! :) a bojuj

3 Zoey* Zoey* | Web | 30. dubna 2014 v 17:48 | Reagovat

Vypadá to velmi pěkně, ale přemýšlím, zda-li nemáš malé porce :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.