24.4. 2014| 66. den

24. dubna 2014 v 20:01 |  Jídelníček
... Nestíhám spočítat kalorie

Snídaně: 5:40| Ovesné vločky (50g), banán (32g), kešu (7g), brusinky (4g), mléko (100ml)

Svačina: 10:00| Okurka (95g), cherry (83g), eidam 30% (20g), 1 bílek, rukola, mrkev (41g) + ochutnávka vegan pizzy

Oběd: 13:30| Vegan polévka Minestrone (150ml), vegan guláš- sójové kostky, kukuřičná polenta (nevím kolik přesně, oběd ve zdravé výživě)

Svačina: 16:00| Šopský salát- zelenina (100g), balkán (30g)

Večeře: 19:00| Kuřecí prso (73g), kukuřice (celá), 2 bílky, eidam 30% (14g), cherry (50g, hlíva (20g)

Můj denní příjem: ---
Bazální metabolismus: 1 826 kcal
Pitný režim: 2l voda, 2x káva
Pohyb:
Chůze- Celé ráno a dopoledne

Holky, já už vážně nevím. :D

Měsíc se s měsícem sešel a nastává čas, kdy budu mít své dny. Bože. Celý den brečím nebo se směju, jsem naštvaná nebo veselá, agresivní, arogantní, ironická a vůbec mně to nebaví. :D
Když to mám dostat, tak jsem nesnesitelná.

Jinak jsem se dnes opět nedostala k vážení, prostě jsem slaboch. Nedokážu se přesně na termín odhodlat a podívat se na to číslo. Prostě to nejde. Snad zítra...

Pa :-).
 


Komentáře

1 niki niki | 25. dubna 2014 v 2:00 | Reagovat

drzim palce pri vazeni.... drz sa kocko (ked si najdes cas odpis na mail) :) pekny den

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. dubna 2014 v 3:58 | Reagovat

držím palce,aby jsi se k tomu dneska dostala :)taky mi to má brzy začít a já to také nechci:/ ty dny prostě nemám ráda

3 Zoey* Zoey* | Web | 25. dubna 2014 v 9:27 | Reagovat

Jídelníček je suprový :)) já jsem poslední dobou na zabití i bez "šťastných dnů! :/ :D

4 Zoey* Zoey* | Web | 25. dubna 2014 v 13:51 | Reagovat

Jsme dvě :D zase to ber takhle- tyhle nálady musej ostatní chápat, ale když je chlap na zabití- tak je nejlepší mu fakt jednu vrazit-protože on nemá právo mít špatnou náladu :D
To mě to tedy docela štvalo :D ale nevadí- přežiju to :D snad to stihnu příští týden si tam skočit ;)
Jen se válej :) musíš odpočívat ;)

5 Zoey* Zoey* | Web | 25. dubna 2014 v 16:05 | Reagovat

Ty máš aspoň důvod, já se flákám bez ničeho .. já jsem teda mrtvá furt :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.