22.5. 2014| 94. den

22. května 2014 v 20:40 |  Jídelníček
Snídaně: 6:00| Ovesná kaše s borůvkami, kakao, slun. semínka, 1/2 banánu

Svačina: ---

Oběd: 12:00| Bílé vařené fazole se špenátem a zeleninou

Svačina: 15:30| Celozrnný žitný chléb, 3 malá rajčata, slun. semínka, okurka

Večeře: 19:45| Dušená mrkev, bílé vařené fazole, 1 bílek, plátek 30% eidamu, cibule, česnek

Pitný režim: 1,7l čaj, 2x káva
Pohyb: ---

Čau brouci.

Aby toho dnes nebylo málo, tak jsem ještě ke všemu nechtěne vyhodila papír s dnešním jídlem. Tím pádem nevím přesně, kolik jsem všeho měla, ale opět jsem se vešla do 1 200 kcal určitě. Achjo.

Mimochodem jsem dnes bohužel dostala měsíčky, takže zase budu dnes v noci a zítra umírat bolestmi jako vždy, myslete na mně a na mé výkyvy nálad :D.

Zítra ráno jedo k doktorce pro tobolky na bolest a rovnou se ji zeptám, jestli by mně nemohla zvážit. :-)

Doufám, že se vám vede dobře. Já jsem v pěkném skluzu s testy ze školy, musím se na příští týden přihlásit na nějaký test, jinak to nestihnu dodělat. Zbývá mi ještě spousta testů a vůbec se mi do toho nechce.

Jdu si konečně přečíst vaše články, když na to mám čas. :))
 


Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 22. května 2014 v 20:58 | Reagovat

On zase začne- tuším :D miluju kokosový puding :P
Borůůvky :* máš to krásné :)
Držím palce se školou i s ženskými problémy :) jsem ráda, že mě je při nich vcelku dobře ;)

2 Bella Bella | Web | 22. května 2014 v 21:06 | Reagovat

ježíš, to mě mrzí, že to máš tak bolestivý....:-(:-(.....já to dostala včera a teda taky mi nebylo nejlíp...ale spíš po psychický stránce:-P...úplně mě to odrovnalo, brečela jsem želva!!!!.....vážení se neboj...děláš všechno proto aby se váha hejbala dolů...nemáš se proč bát...max. teď můžeš zadržovat vodu:-).....a strašně moc děkuju za krásnej koment:-)....

3 Katie Katie | Web | 22. května 2014 v 21:07 | Reagovat

Jíš malinko. Jéje, bolesti jsou nepříjemné, hlavně břicha a okolí, to znám, každý týden mě nějaká bolest žaludku sráží na kolena.

Tak snad tablety zaberou a váha...během menstruace bývá obvykle i o 2 kg vyšší, je zvláštní, že tě doktorka zrovna v tu dobu váží.

Užívej sluníčka:).

4 Versul Versul | Web | 22. května 2014 v 22:30 | Reagovat

Ja dufam, ze niekedy sa mi vydari taky jedalnicek ako tebe. Dufam, ze bolesti rychlo ustupia...

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 22. května 2014 v 22:51 | Reagovat

musim!!! když se budu držet a hlídat váhu, tak to tam bude!!

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. května 2014 v 3:48 | Reagovat

jo budu v pohodě :-) to já se moc taky neopálím, ale tak málo jo i za to jsem ráda :D

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. května 2014 v 3:50 | Reagovat

moc pěkný jídelníček máš:)to je škoda,že ti to začalo právě :/ snad nebudeš mít tak velké bolesti:)jj,zkus se doktorky zeptat zda tě zváží,ať víš kolik vážíš,ale pokud tam bude více,tak to neber,že jsi přibrala,ale že je to díky ženským dnům

8 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 23. května 2014 v 9:00 | Reagovat

Drž se, zlato, taky mám vždycky strašné bolesti během měsíčků, soucítím s tebou. S tím vážením bych možná být tebou počkala, až nebudeš mít menstruaci, protože ta váha může klidně o 3 kila dočasně vylítnout nahoru.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.