3.5. 2014| 75. den

3. května 2014 v 19:54 |  Jídelníček
Stále jsem si nekoupila novou kuchyňskou váhu...

Váha: 93,9 kg

Snídaně: 11:00| 1/2 hrnečku ovesných vloček, kiwi, lžička slun. semínek, 4 arašídy, lžíce kakaa

Svačina: ---

Oběd: 13:00| Hlíva, 2 hrsti rýže, 4 stroužky česneku, 1/4 cibule, 2 malá rajčata, 2 lžíce kukuřice Bonduelle, bílek

Svačina: 15:30| 2 lžíce Hollandie, 2 lžíce odt. tvarohu, 1/2 lžíce kakaa, lžička slun. semínek, 2 arašídy

Večeře: Hlíva, krevety, cibule, česnek, rukola, 2 bílky, kukuřice, plátek eidamu 30%

Večeře 2: 3 cherry rajčátka

Pitný režim: 2,3 l vody, 2x káva s mlékem

Čauky :*

Dnes večer se chystám jít s kamarády do baru, ale vůbec nestíhám :D. Mně vždy všechno tak strašně trvá. To je vždy "už jsem na cestě" a přitom jsem doma a oblékám se :D.

Takže si užijte sobotní večer, doufám, že máte nějaké plány a budete se bavit.
Pa :-).
 


Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. května 2014 v 21:00 | Reagovat

Pěkné to máš,jen tak dál :) váha ti jde jistě pomalu dolů :)
Užij si dnešní večer :)

2 Featherlet. Featherlet. | Web | 3. května 2014 v 23:56 | Reagovat

Pěkný jídelníček, jen tak dál :) Jo, taky bych šla někam zapařit, ale musím se učit na zkoušky :/

3 Zoey* Zoey* | Web | 4. května 2014 v 8:27 | Reagovat

Máš to super :)) a snad sis večer užila :)

4 PeťulAna PeťulAna | Web | 4. května 2014 v 13:04 | Reagovat

jenže problém u ZP je že nedokážeš myslet no, a můžeš si řikat horem dolem: dej si čaj! dej si zeleninu! jdi se projít! ale je to fakt jak kdyby jsi byla pod nákou drogou, a taky to tak nák je,..většinu myšlenek jsem si vypsala, a ted nemam odvahu si je přečíst!
ty jo já bych tu hlívu hrozně ráda zařadila do jídelníčku, kdepa se to schání? :)

5 Zoey* Zoey* | Web | 4. května 2014 v 13:45 | Reagovat

Albert, Tesco, ale myslím si, že Billa bude mít taky určitě :) penny to nevede :D

6 letmebebeautiful letmebebeautiful | 4. května 2014 v 13:47 | Reagovat

Gratuluju k váze! A kešu jsem měla, ale bylo ho docela dost... já oříšky mám ráda, takže :) A přivezly jsme je s maminkou z Makra, tak proto... :) My jdeme večer s kamarádkou a kamarádem do čajky, odcvičeno mám, takže jsem docela vklidu :) Užij si to :)

7 PeťulAna PeťulAna | Web | 4. května 2014 v 15:01 | Reagovat

tak to já se po ní někde podívám :) to by ji měl mít i globus, lidl, penny,.. ne? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.