31.5. 2014| 103. den

31. května 2014 v 9:33 |  Jídelníček
Snídaně: Ovesná kaše (50g), banán, broskev, ořechy, slun. semínka, kakao

Svačina: ---

Oběd: Domácí tvarohové noky s broskvovo banánovou omáčkou (můj experiment :D), jogurtem a kakaem

Svačina: 1 a kousek plátku žitného chleba, červená paprika, ledový salát, okurka, cherry rajčátka, kuřecí šunka a eidam 30%

Večeře: Zapečená zelenina, kousek žitného chleba, mozzarella

Pitný režim: zatím 1l


Čauky :*

Konečně jsem tu a dokopala jsem se napsat pořádný článek, aneb co se stalo za dobu mé "nepřítomnosti". Udělala jsem test, juhou, učení se mi tedy naštěstí vyplatilo. Koupila jsem si nějaké nové hadříky a teď jsem začala shánět novou kytaru :).

Jak jste se měli vy? Jak jde hubnutí a tak cělkově? :)

Edit 16:38: Tak zase vás otravuji. Určitě jste si všimli, že jsem si přestala vážit všechno jídlo. Je to z toho důvodu, že už jsem se naučila a zvykla si vařit podle svého a všechno už odhadnu úplně z přehledem. Vážím si jen to nejdůležitější, jako jsou těstoviny, maso, ovesné vločky, tvaroh, jogurt apod., ale nepíšu to sem, jelikož mi to přijde zbytečné...

Takže mi prostě musíte věřit, že toho nejím tunu :). Tím pádem nebudu psát ani denní příjem kalorií, jelikož mně to strašně zdržuje, věřte mně nebo ne, ale je to tak. Pokud váha půjde dolů i přes nepořítání kalorií, tak budu asi nejšťastnější :).

Dnes jsem se opalovala a byla jsem vyvalená (aneb moje faldy byly vyvalené :D) v bazénu na lehátku... Jaká to pohodička. Test, který jsem psala, dopadl podle mých představ, takže super :). A nezbývá mi nic jiného, než se učit na další. :(

Papa :*
 


Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 31. května 2014 v 16:08 | Reagovat

Jojo, je to pohoda, ale mě to baví vařit :) takže kdyby se do toho nepustil, tak to udělám ráda i já :P vlastně vždycky vařím, aby to nemusel dělat táta :) palačinky byly skvělé, ale teda maminka je nemusela sladit (to těsto) :P bohužel jahůdky domácí nebyly, byly koupené, ale nevadí- byly skvělé :*
Krásná snídaně :* dala bych si broskve

2 Zoey* Zoey* | Web | 31. května 2014 v 17:42 | Reagovat

To já vždy jahody sním hned- nikdy je nenechávám :D tedy pokud se u nás natrhají  až večer, tak je nechám max do rána ke snídani :D
Ten oběd vypadá báječně :) určitě budeš hubnout i bez vážení jídla :P taky vážím jenom ty důležité věci- teda jenom ke snídani- jindy na to nemám nervy :D takže jogurt a cereálie :D

3 bells bells | Web | 31. května 2014 v 20:05 | Reagovat

Jeee gratuluju ke zkousce a preju hodne sily vydrzet az do konce:)....jidelnicek vypada skvel, jako obvykle;)..a teda co se pocitani tyka, tak absolutne chapu, ja uz bych se k tomu vracet nemohla....mne to strasne svazuje:(a casove je to fakt sakra narocny:)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. června 2014 v 10:00 | Reagovat

Moc pěkné to máš:) to chválím,že už si to tolik nevážíš a jdeš na to odhadem,když se v něčem už vyznáš:)
gratuluji,že jsi zvládla test a to opalování ti přeji;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.