6.5. 2014| 78. den

6. května 2014 v 19:57 |  Jídelníček
Snídaně: 5:30| Ovesná kaše, mléko, kakao, arašídy, pudinkový prášek, brusinky, banán

Svačina: 10:15| Jablková přesnídávka Hamánek

Oběd: 11:45| Zapečené brambory s mrkví, špenátem a sýrem

Svačina: 15:15| Obložený žitný toust (mrkvová pomazánka, paprika)

Večeře: 19:15| Krevety, fazolky, hlíva, kukuřice, cibule, cherry, 2 bílky, plátek 30% eidamu

Čauky :-*

Já to bez váhy nedávám, jsem v nejistotě a stále jsem líná si jít koupit novou. Přemýšlela jsem, že bych si koupila obyčejnou, jelikož se mi ta digitální pořád vypínala a celkově špatně fungovala...Aale zase pochybuji, že se mi budou na mechanické váze dobře vážit oříšky apod. Což by bylo na nic, máte zkušenosti?

Dnešek proběhl skvěle. V práci jsem byla pochválena od (protivné, namyšlené, přísné) vedoucí... Nebo pochválena... Spíš mi řekla "no výborně, tohle jsem přesně potřebovala, jen tak dál", což je výhra! :-D

Odpoledne jsem se jela podívat za starými kamarády, starými je myšleno jako kamarádi ze školy s kterými jsem se neviděla strašně dlouho, a bylo to moc fajn. Seděli jsme asi tři hodiny v parku na lavičce, s kávou a cigaretou v ruce a vzpomínali, co jsem dříve vyváděli za blbosti. :-D

Můj dnešní pohyb je podle mně docela dobrý, celý den jsem běhala sem a tam (musela jsem obíhat snad milion účetních, právě proto mně vedoucí pochválila) a mám toho za celý plné zuby. Půjdu brzo spát!

Tak se mějte krásně. Pa. :-)

P.S.: Lidí si začínají všímat změn, co se týče mé postavy a strašně mně to těší. Neuvěřili by jste, kdo mi to řekl. Byla jsem z toho v šoku :-D. Vrátný u vchodu do práce, to je konec :-D.
 


Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 6. května 2014 v 20:52 | Reagovat

Jé, máte milého vrátného! :) Jídelníček máš pěkný a já si oříšky nevážím, beru to na hrsti :) (jakože 1 hrst, 2 hrsti)

2 Bella Bella | Web | 6. května 2014 v 21:01 | Reagovat

jo na vážení si člověk dokáže udělat poctivou závislost!:-)....taky jsem ji dřív měla, ale teď už se tomu vyhýbám!:-).....každopádně digitální bude určitě přesnější!!!:-)....

no to si sakra myslím, že to na tobě už musí být vidět!!!...přeci jen už máš o víc jak deset kilo miň!!!!:-)....i oblečení už musí padat ne?.-)

3 Zoey* Zoey* | Web | 7. května 2014 v 8:11 | Reagovat

je super, že si lidé všímají :)) na vážení věcí- určitě digitální :D protože malé hodnoty budou hodně nepřesné... a jídelníček máš báječný :*

4 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 7. května 2014 v 10:26 | Reagovat

Krásné, krásné a ještě jednou krásné. Ty máš tak vzorné a vzorové jídelníčky, že by se to mělo vystavovat na nějakých oficiálních stránkách doporučujících zdravou stravu.
Jinak je milé, že si toho všiml vrátný! A když si toho všiml on, určitě to vidí i ostatní. :-) Jsi moc šikovná, držím ti palce, abys měla dál vůli, jakou máš.

5 Katie Katie | Web | 7. května 2014 v 17:48 | Reagovat

Ještě aby si nevšimli těch 14-ti kg :D.
Já vážím na obyčejné váze a oříšky zvážíš v pohodě - 20 g odhadem nebo 25 g přesně, jak na které váze to jde dobře přečíst.

Kalorií se nemusíš bát, máš jích málo a jíš zdravě, váha ti nestoupne:)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. května 2014 v 9:16 | Reagovat

Pěkné to máš:) to,že lidi začínají si všímat tvé změny je dobře,určitě ti to lichotí :) mě by to rozhodně lichotilo,tak ti závidím :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.