7.5. 2014| 79. den

7. května 2014 v 19:24 |  Jídelníček
Snídaně: 5:20| Ovesná kaše- Ovesné vločky (1/2 hrnečku), malý banán, lžíce pudink. prášku, lžíce kakaa, 5 arašídů, 2 lžičky brusinek, 100 ml mléka

Svačina: 10:15| Jahodová přesnídávka Hello

Oběd: 11:45| Zapečené jáhly s červenou řepou

Svačina: 15:15| Mrkvová kostka (jednou vám ji vyfotím, je vynikající)

Večeře: 19:00| 3 vrchovaté lžíce kuskusu, hlíva, 2 bílky, plátek 30% eidamu, cibule, cuketa, cherry, okurka, kukuřice

Pitný režim: 2l vody, 2x káva
 


Komentáře

1 maci-healthy maci-healthy | Web | 7. května 2014 v 19:34 | Reagovat

Krásný to máš a taky vidím jaký už si udělala co se týče váhy pokrok moc gratuluji a jen tak dál ;)

2 PeťulAna PeťulAna | Web | 8. května 2014 v 16:40 | Reagovat

dneska jsem měla 105g, jinak sidělam 90-100g, ale dycky bych sežrala, ještě dvojnásobek :D dneska jsem dokonce dojídala po mamky přítelovi!! :D

3 Katie Katie | Web | 8. května 2014 v 16:48 | Reagovat

Zapečené jáhly s červenou řepou? Miluji obě ingredience a dohromady jsem je ještě nejedla ani recept nikdy neviděla:-O.

4 PeťulAna PeťulAna | Web | 8. května 2014 v 16:54 | Reagovat

syrových :)
koláčky dělala mamka, měla je výborný, tvarohový :) já dělala dort, a ten jsem ještě neměla :D

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 8. května 2014 v 17:07 | Reagovat

hele já to okrájela :D tak by to mělo bejt dobrý :)
no já bych těch špaget taky chtěla mít mín, ale to se prostě nedá!!! :D

6 Katie Katie | Web | 8. května 2014 v 17:26 | Reagovat

A jak se prosím tě jmenuje ta zdravá výživa. U nás vím bohužel jen o jedné, kde vaří.

7 Zoey* Zoey* | Web | 8. května 2014 v 17:46 | Reagovat

Mám prostě hodnou maminku :* já cizrnu moc nemusím :D
Máš to krásné :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. května 2014 v 9:14 | Reagovat

Pěkný jídelníček mšá :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.