Cvičební plán na 12.5.- 18.5. 2014

12. května 2014 v 14:58
Pondělí: Workout, 2x5 minut skákání přes švihadlo | SPLNĚNO

Úterý: Workout, 10 minut posilování s 1kg činkami+ 10 minut s 2kg činkami | SPLNĚNO

Středa: 3x5 minut skákání přes švihadlo |SPLNĚNO

Čtvrtek: Workout |SPLNĚNO

Pátek: 10 minut posilování s 1kg činkami, 10 minut s 2kg činkami |SPLĚNĚNO

Sobota: 4x5 minut skákání přes švihadlo |NESPLNĚNO

Neděle: ---

Na tenhle týden jsem se zařekla, že se sebou musím prostě začít něco dělat. Sepsala jsem si plánek, neboli jak bych si představovala a jak chci aby vypadal tento týden :-).

No uvidíme, jak se mi bude dařit, držte mi palce a lenochům zdar :-).
 


Komentáře

1 Katie Katie | Web | 12. května 2014 v 15:27 | Reagovat

Zdar nelenochu, budu držet pěsti. Ale ty máš pevnou vůlu, pěsti ani nepotřebuješ :).

2 thimbleberry thimbleberry | Web | 20. června 2015 v 12:17 | Reagovat

půjčky na složenku ihned :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.