I'm back, again!

22. února 2016 v 18:24 |  Ostatní
Ahoj všichni,

jooo, jsem zase tady a už to vážně není sranda :D.

Od té doby, co kašlo na blog a mám přítele, mám 10 kilo nahoře. Teď jsem se vážila a mám 91, 4 kg. Joooo, jsem zase špek jako prase a musíme s tím něco udělat, ano, MY. Já vás k tomu potřebuji, vás a vaší podporu.

Takže, každý den jím hořkou čokoládu (jo Týno, to musí přestat, holka :D). Každý den snídám ovesnou kaši se zakysanou smetanou, medem, oříšky, blablABLA.... Žádný takový.

Teď budou mé "snídaničky" vypadat tak, že ovesná kaše bude vážená, bude jí málo, max. lžička medu a prostě se budu hlídat.

A co oběd? Žádné přílohy, jen maso, zelenina, maso, zelenina, maso, zelenina. Víc ani ťuk!!

večeře? Maso, zelenina, maso, zelenina! :D

Žádné ovoce před spaním, žádné jablíčka a banánky, jede se znova. Jsem plně odhodlaná.

 


Komentáře

1 Anet AK Anet AK | Web | 22. února 2016 v 20:20 | Reagovat

Super, že jsi zpátky :) Pořád tě mám ve sledovaných blozích :)) Držím palce s novým začátkem.

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. února 2016 v 18:40 | Reagovat

Je fajn, že jsi zpátky a ráda tě budu podporovat:) jen bych do toho nešla tak hrr, protože to bude akorát zase dokolečka nakonec, zkus to trochu 'zezdravit' jakože udělat zdravější tu kaši třeba, ikdyž ani tak to není nic špatného, třeba místo smetany mléko napůl s vodou, míň oříšků a víc ovoce do ni a tak:) a přílohy pokud jsi doteď jedla, tak taky nevyřazuj uplně hned, třeba zmenši porci (nechci to tak říkat, protože nevím, kolik jsi jedla do teď a nerada bych tě nabádala k jezení 1 těstoviny a kousku papriky k tomu na oběd) a nebo nahraď něčím, co tě zasytí víc a budeš z toho mít dobrý pocit, a ne si to dávat za vinu, že jsi snědla to a to, to také nepomáhá při hubnutí:)) Držím palce!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.